Ukoliko želiš barem približno trenirati kao Nino Schurter ne smiješ zaboraviti na važan dio procesa treninga: regeneraciju
Osmostruki svjetski prvak, 32 pobjede u Svjetskom kupu, bronca, srebro i zlato s Olimpijskih igara te sedam puta ukupno najbolji u Svjetskom kupu u olimpijskom krosu. To je Nino Schurter.
Treći dio serije s Ninom posvećen je regeneraciji: Odmoru, masaži, rastezanju, prehrani – i još toga.
Pogledaj i
Video: (P)ostani fit s N1N0m, drugi dio
Video: (P)ostani fit s N1N0m
